La Svizzera tra bici, passeggiate e salute

Mobilità lenta e qualità della vita: tra Alpi e città, un modello europeo di sostenibilità

Trail signpost for hiking paths in the Pizol area, St. Gallen (Switzerland) Image by Chris Sche-Bo
Trail signpost for hiking paths in the Pizol area, St. Gallen (Switzerland) Image by Chris Sche-Bo

In Svizzera camminare e pedalare non sono solo mezzi per spostarsi, ma uno stile di vita radicato nella cultura e sostenuto dalle politiche pubbliche. Il Paese ha fatto della mobilità lenta un pilastro del benessere collettivo e della sostenibilità ambientale, promuovendo spostamenti attivi in città, nei villaggi e sulle Alpi.

  • Oltre 65.000 km di sentieri escursionistici ufficiali
  • Più di 20.000 km di percorsi ciclabili segnalati (rete Veloland Schweiz)
  • 64% degli svizzeri possiede almeno una bicicletta
  • Circa il 15% degli spostamenti casa-lavoro avviene in bici
  • Quasi il 30% degli spostamenti complessivi avviene a piedi, uno dei valori più alti in Europa

Sentieri Svizzeri: natura, cultura e città

Il sistema escursionistico svizzero è un vero patrimonio nazionale, unico per capillarità e manutenzione.

  • 65.000 km di sentieri ufficiali
  • Segnaletica standardizzata per livello di difficoltà
  • Collegamenti tra città, borghi, parchi naturali e alta montagna

Itinerari tra i più apprezzati:

  • Sentiero del Lago di Zurigo: tra acque cristalline e colline coltivate

  • Cammino dei Quattro Cantoni: attraversa il cuore della Svizzera centrale

  • Sentiero della Lavanda in Ticino: un’esperienza sensoriale tra profumi e panorami

  • Percorsi alpini nell’Oberland bernese: ghiacciai, vette e laghi

  • Passeggiate urbane nei centri storici di Berna, Lucerna e Basilea

Le città svizzere incoraggiano la pedonalità con urbanistica dedicata: marciapiedi ampi, zone 30 km/h, piazze vivibili e quartieri a misura d’uomo.

Bicycles at Zürich-Stadelhofen station Image by JoachimKohlerBremen, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Bicycles at Zürich-Stadelhofen station Image by JoachimKohlerBremen, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

 

Una nazione amica della bicicletta

La cultura ciclistica svizzera ha radici storiche: già nel 1963 Lucerna inaugurava la prima pista ciclabile del Paese. Da allora la rete è cresciuta in modo continuo e strategico.

Dati chiave:

  • 20.000 km di itinerari ciclabili segnalati
  • 64% di svizzeri con almeno una bici
  • 15% di spostamenti quotidiani casa-lavoro effettuati in bici
  • Oltre 200.000 e-bike vendute nel solo 2023

Veloland Schweiz, la rete nazionale, collega città e regioni con percorsi per tutti: pendolari, sportivi, famiglie e turisti.

Infrastrutture all’avanguardia: il caso di Zurigo

L’innovazione infrastrutturale è un tratto distintivo. Un esempio è il tunnel ciclabile di Zurigo, sotto la stazione centrale, che collega Europaallee a Zollstrasse:

  • Percorso coperto e privo di traffico o semafori
  • Riduzione dei tempi di attraversamento urbano
  • Connessione diretta tra aree economiche e creative
  • Simbolo di un modello urbano smart e umano

Zurigo investe nella mobilità ciclabile con oltre 300 km di piste urbane, 7.000 parcheggi bici e incentivi per e-bike e cargo bike.

Monopattini: tradizione e innovazione

La Svizzera ha una doppia tradizione legata ai monopattini.

Monopattini tradizionali: presenti da decenni, usati dai bambini come gioco e mezzo per muoversi attivamente.

Monopattini elettrici: introdotti intorno al 2018, hanno rapidamente conquistato le città svizzere grazie alla loro praticità.

La regolamentazione nazionale punta a garantire sicurezza e convivenza tra pedoni, ciclisti e utenti della micromobilità, con velocità massime e limiti d’età.

Crescita annua stimata del 15% per il settore della micromobilità elettrica in Svizzera.

Tra natura e silenzio i borghi senz’auto da scoprire

AutoPostale simbolo della Svizzera

Benessere e sostenibilità: una scelta consapevole

Muoversi a piedi o in bicicletta non è solo pratico o economico, ma una scelta che genera benefici misurabili:

  • Riduce il rischio di malattie cardiovascolari e metaboliche
  • Migliora umore, sonno e funzioni cognitive
  • Diminuisce traffico e inquinamento atmosferico
  • Stimola socialità e legame con il territorio

Svizzera, Europa e mondo a confronto

Paese Possesso bici (%) % spostamenti urbani in bici % spostamenti urbani a piedi
Svizzera ~64% ~15% ~30%
Paesi Bassi ~130% (1,3 bici/ab) ~36% ~25–30%
Danimarca ~90% ~25–30% (62% a Copenhagen) ~25–30%
Germania ~80–85% ~10–15% (25–30% in città bike-friendly) ~30%
Francia ~50% ~5–10% (Parigi >15% zone centrali) ~25–30%
Italia ~50% ~10–15% (Nord) ~20–25%
Svezia ~60–70% ~20–25% (grandi città) ~30%
Norvegia ~60% ~8–12% ~25–30%
Finlandia ~60–70% ~10–20% (Helsinki ~12–15%) ~30%
Polonia ~40–50% ~5–10% (Varsavia ~7–8%) ~20–25%
Stati Uniti ~50% ~1–3% (alcune città ~5–7%) ~5–10% (NYC ~20%+)
Canada ~50% ~2–5% (Montreal ~7–8%) ~10–20%
Australia ~50% ~2–5% (Melbourne ~5–6%) ~10–20%
Nuova Zelanda ~50% ~2–4% (Christchurch ~5–6%) ~20–25%
Argentina ~50–60% ~1–5% (Buenos Aires in crescita) ~20–30%
Thailandia ~20–30% <5% (Bangkok ~1–2%) ~20–30%
Singapore ~40–50% ~2–5% ~25–30%
Emirati Arabi ~20–30% in crescita ~1–3% ~10–15%
Qatar ~20% ~1–2% ~10–15%
Sudafrica ~30–40% ~1–3% ~15–25%
Giappone ~60–70% ~10–15% (molto variabile) ~30–40% (Tokyo e Kyoto altissimo)

 

La Svizzera si conferma tra i Paesi più avanzati in Europa per la mobilità attiva, grazie a:

  • Investimenti pubblici in piste e sentieri
  • Integrazione con il trasporto pubblico
  • Sensibilizzazione della popolazione
  • Approccio inclusivo: adatto a sportivi, famiglie, pendolari e turisti

Tra Alpi, laghi e città a misura d’uomo, la Svizzera offre un esempio virtuoso di come sostenibilità, salute e qualità della vita possano andare di pari passo.

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